A falmászás rejtelmei és a legjobb hazai lelőhelyek

A falmester az, aki mászás előtt beavat a titkokba: megmutatja, hogyan kell felvenni a beülőt, elmagyarázza, melyik irányból kell bekapcsolni a karabinert és bevezet a társunk biztosításának rejtelmeibe. Az első néhány mászás során mind mozdulatunkat felügyeli, így nem kell attól tartanunk, hogy valamit elfelejtünk vagy elrontunk, és ezáltal a párunk kellemetlen körülmények között találkozik a gravitáció következményeivel.

Fontos, hogy csak akkor kezdjünk el önállóan mászni/biztosítani, ha már tényleg komfortosak vagyunk a folyamattal, máskülönben odavész az élmény. Ha pedig ezt olvasva “Na jó, de biztos, hogy pooont én leszek az, akinek majd nem megy…” típusú gondolatok kóricálnak a fejünkben, mindenkit megnyugtatunk: felesleges aggódni, némi gyakorlás után biztosan nem lesz semmi gond!

Még akkor is, ha ezt elsőre nehéz elhinni. Érdemes a földhöz közel kipróbálni, milyen érzés, amikor a heveder tart minket a levegőben. Ennek köszönhetően egy fokkal könnyebb dolgunk lesz, amikor tíz méter magasan, enyhén sajgó izmokkal kell megbízni a pántok strapabírásában, valamint a társunk szakértelmében.

A magnéziumporral érdemes jó barátságot kötni, mert ez a fehér por gondoskodik arról, hogy ne csússzon le a kezünk a kapaszkodókról. A legtöbb mászóteremben speciális falmászó cipő bérlésére is van lehetőség: a profik azt javasolják, hogy a saját méretünknél eggyel kisebbet válasszunk, mert így tudjuk igazán érezni a talpunk alatti felületeket. Mindazonáltal az első mászásnál sokan szívesebben viselik a saját, kényelmes edzőcipőjüket: természetesen erre is van lehetőség.

Vitathatatlan, hogy a mászáshoz nem kevés izomerő szükséges, ugyanakkor a kezdőknek szánt falakon az is biztosan fel tud kapaszkodni, aki nem rendszeres látogatója az edzőtermeknek. A titok nyitja a láb izmainak használata: sokkal könnyebb ugyanis feltolni magunkat lábbal, mint kézzel felhúzni a teljes testsúlyunkat.

Legalábbis sokkal kevésbé, mint gondolnánk. A mászótermekben minden korosztály képviselteti magát. Azt persze már nehezebb eldönteni, hogy mi szül nagyobb mászóirigysége a kezdőkben: a kapaszkodókon játszi könnyedséggel cikázó gyerekek- vagy a függőleges falfelülettel magabiztosan szembeszálló 60-70 évesek látványa. Egy biztos: mindkettő kellő motivációt jelenthet ahhoz, hogy bátran megtegyük az első lépéseket felfelé.

A falmászás népszerűségét bizonyítja, hogy az országban egyre több helyen vannak bel- és kültéri mászóhelyek. A Balaton körül szinte minden kalandparkban próbára tehetjük az ügyességünket, többek között például Bogláron, Fűzfőn, Tihanyban, Füreden és Paloznakon is. Hasonlóképpen, az alsópáhoki interaktív kalandparkban, valamint a Zemplén kalandparkban is bepillantást nyerhetünk a karabinerek világába, Székesfehérváron pedig fedett mászóterem várja a vendégeket. Ha Debrecenben járunk, a Víztorony melletti szabadtéri mászófalon tesztelhetjük rátermettségünket.